lunes, 30 de marzo de 2020

Entendiendo el Qigong y el Qi (energía) el Dr. Yang, Jwing-Ming (YMAA)_(Inglés)


Excelente video en tres partes donde el Dr. Yang Jwing Ming explica los fundamentos y el funcionamiento del Qigong ó Chi Kung.






Quieres Ser Más Flexible -Sotai Secuencia Básica - Shiatsu Yasuragi

Quieres Ser Más Flexible - Shiatsu Yasuragi Ser más Flexible cuerpo flexibe (leer más): Quieres Ser Más Flexible. Somos Más Altos por la Mañana ¿Sabes Por Qué?. Tiene su explicación y es bien sencilla. Además, podemos mantener nuestra altura más tiempo con sotai y a la vez ser más flexibles...

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