tag:blogger.com,1999:blog-82774578898642894312024-03-15T12:29:56.746-07:00KiconQuMi blog sobre las artes marciales que practico desde mi ciudad Donostia-San Sebastián. Principalmente Aikido y Tai Chi Chuan (Wushu-Taijiquan). Incluyo también artes complementarias relacionadas con la salud como el Chi Kung/Qi Gong o el Shiatsu.Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.comBlogger262125tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-61114032302316148902024-03-15T12:29:00.000-07:002024-03-15T12:29:06.224-07:00🎤EL ARTE DEL CHI KUNG/QIGONG. Charlando con Teresa Menchén<iframe style="background-image:url(https://i.ytimg.com/vi/Zxt60rqEcrw/hqdefault.jpg)" width="480" height="270" src="https://youtube.com/embed/Zxt60rqEcrw?si=0uaJFWgvROILGy2a" frameborder="0"></iframe>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-25643756762857988612024-03-10T12:31:00.000-07:002024-03-10T12:31:14.224-07:001er CAMPEONATO DE LIGA 2024 WUSHU-KUNG FU BEASAIN<p> 1o CAMPEONATO DE LIGA 2024 WUSHU-KUNG FU<br /><br />PRESENTACIÓN<br /><br />Os presentamos el primer campeonato de liga de dos que realizaremos este año 2024, nuestro afán es promover nuestro arte marcial y darlo a conocer al mayor número de gente posible, a la vez incentivamos a nuestros alumnos y deportistas a mejorar día a día.<br />A esta liga podrán presentarse todos los deportistas que practiquen Wushu Kung fu, en un Club federado o asociación a la que pertenezcan. El único requisito es que estén federados y asegurados en sus respectivas federaciones o asociaciones. <br />La organización no se hace responsable de ninguna lesión o accidente durante la competición sin tener licencia vigente.<br />Los niños no realizarán competición, pero sí exhibición de su trabajo.</p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxFnTWkpaf2jdwpQPiXm6VZy1A0Djopf1cvS_OkosaFLtlfwDee8FAUviEkCiCAxtVu1ojV5q_zdG5ftON4cMxtuH3n8Qle4luO_EZX3JJwPD5xs7C4foq13911NPTU2OcCuQp8KHDjyGP-069OWnmjyhLfNFMzIezTHCFTFx4AcoDzjwsShO1Q7BWAGQ/s745/WKF_I_2024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="745" data-original-width="542" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxFnTWkpaf2jdwpQPiXm6VZy1A0Djopf1cvS_OkosaFLtlfwDee8FAUviEkCiCAxtVu1ojV5q_zdG5ftON4cMxtuH3n8Qle4luO_EZX3JJwPD5xs7C4foq13911NPTU2OcCuQp8KHDjyGP-069OWnmjyhLfNFMzIezTHCFTFx4AcoDzjwsShO1Q7BWAGQ/w466-h640/WKF_I_2024.jpg" width="466" /></a></div><br /> <br /><p></p>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-22002963668034841572024-03-08T11:54:00.000-08:002024-03-10T12:54:32.236-07:00Wudang 5 animales Qi Gong<p></p><p></p><p style="text-align: center;"><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/msSNBEsmDko?si=IYhjcpuqVeE73H6_" width="480"></iframe> </p><p>Demostrado por el Maestro Yip See Kit, Fundador de NewAgeTaichi y discípulo de la 16ª Generación de la Secta Wudang SanFeng. <br /><br />El
Qigong de los Cinco Animales de Wudang es un antiguo ejercicio taoísta
diseñado para mejorar la salud y la longevidad. Como su nombre indica,
los movimientos de este ejercicio se basan en los movimientos de cinco
animales: el dragón, el tigre, el leopardo, la serpiente y la grulla.
Cada movimiento animal mejora la función de un órgano interno
específico. El Dragón mejora los Riñones, el Tigre mejora los Pulmones,
el Leopardo mejora el Hígado, la Serpiente mejora el Bazo y la Grulla
mejora el Corazón (Órganos Yin). <br /><br />Se sabe que cuando los órganos
Yin funcionan correctamente y están equilibrados, sus órganos homólogos
Yang también estarán bien nutridos. A través de la práctica dedicada,
Wudang Cinco Animales Qigong tiene la capacidad de devolver el
equilibrio al sistema de órganos internos de uno. Cuando los órganos
internos están en equilibrio, el cuerpo es capaz de trabajar en su
eficiencia óptima, mejorando así la salud general y la longevidad del
practicante.<br /><br />Además de devolver la armonía a los órganos
internos, el Qigong de los Cinco Animales de Wudang también abre las
articulaciones, alarga los tendones y fortalece los músculos. <br /><br />Asimismo,
este antiguo ejercicio mejora las funciones de los sistemas
respiratorio y circulatorio, lo que no sólo permite que el cuerpo
suministre sangre fresca y rica en oxígeno a todas las extremidades del
cuerpo, sino que también ayuda a eliminar toxinas mortales. La función
general de Wudang Cinco Animales Qigong es el cuerpo suave y flexible,
como el de un niño. Si se practica con regularidad, este ejercicio puede
literalmente revertir el proceso de envejecimiento para que uno pueda
disfrutar de los beneficios de un cuerpo fuerte y saludable hasta bien
entrada la edad.</p>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-31684848537202825092024-02-09T10:18:00.000-08:002024-02-09T10:19:04.811-08:00CALENDARIO 2024 WUSHU/KUNG FU BEASAIN<p>Calendario de diferentes actividades organizadas por el <a href="https://www.facebook.com/gimlorea.beasain/?locale=es_ES" target="_blank">Club Wu Shu Lorea</a> de Beasain para seguir aprendiendo de este arte. </p><div>Instituto de Wushu/Kung Fu Beasain</div><div><br /></div><div>CALENDARIO:</div><div>- 17 DE FEBRERO SÁBADO: Tecnificación de Taolu y Taichi.</div><div><div>- 23 DE MARZO SÁBADO: 1º Campeonato de Liga.</div><div>- 19 DE ABRIL SÁBADO: Tecnificación de Taolu y Taichi.</div><div>- 28 DE SEPTIEMBRE SÁBADO: Tecnificación de Taolu y Taichi.</div><div>- 2 DE NOVIEMBRE SÁBADO: 2º Campeonato de liga.</div><div>- 14 DE DICIEMBRE SÁBADO: Tecnificación de Sanda, Taolu y Taichi.</div><div> </div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZa-b9hEJ680O3nLDro3XgnL0mTYcSlkzD4sH3AHsDMKsLrwhjouTII22vlh6G8ESiF8s5toKb_HwoWtNfnObsUhMBCvhRgucreusHmqHvVxV_jRLzBvPNcQWLxsREmhUfzHZADWcA_wJ_Vp2O-JSZuzHLFjENuQv4cC9bjebNYB9NjEGdzvO-Q6rZt2k/s1228/TOPAKETA2024.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="818" data-original-width="1228" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZa-b9hEJ680O3nLDro3XgnL0mTYcSlkzD4sH3AHsDMKsLrwhjouTII22vlh6G8ESiF8s5toKb_HwoWtNfnObsUhMBCvhRgucreusHmqHvVxV_jRLzBvPNcQWLxsREmhUfzHZADWcA_wJ_Vp2O-JSZuzHLFjENuQv4cC9bjebNYB9NjEGdzvO-Q6rZt2k/w400-h266/TOPAKETA2024.jpg" width="400" /></a></div><br /> </div></div>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-82933552124332500132024-02-02T13:02:00.000-08:002024-02-02T13:02:13.266-08:00Postura y cerebro, Chikung. Nazareth Castellanos<iframe width="480" height="270" src="https://youtube.com/embed/zWhG1cBQGHY?si=OttJ4maOteKp0dom" frameborder="0"></iframe>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-33061665805510108312023-07-03T08:42:00.005-07:002023-07-03T08:42:56.348-07:00Curso Aikido ACAE en Donostia con Shu Kitaura julio 2023 – Agrupación de Aikido de Alava y Vitoria-Gasteiz (Euskadi – País Vasco)<p><a href="https://aikidoalava.wordpress.com/2023/07/02/curso-aikido-acae-en-donostia-con-shu-kitaura-julio-2023/">Curso Aikido ACAE en Donostia con Shu Kitaura julio 2023 – Agrupación de Aikido de Alava y Vitoria-Gasteiz (Euskadi – País Vasco)</a></p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIz896zrUyEwVNeUd-QG1vtk1TEtDT3H4iQwO42dzCXIXiU9xAKoT5xTtkpf5-DMmn47GDTwe1REQjb14hUApUFn5k1x878Oo9TFzSOuJ8MQKo21y8rR2AhCweiFlaetNsVZ04nxT-kTnerC160IQudooe6F6QtZo0oSIcjbGdcBbhdPNaMq6A79k7Nc4/s720/donosti23.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="509" data-original-width="720" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIz896zrUyEwVNeUd-QG1vtk1TEtDT3H4iQwO42dzCXIXiU9xAKoT5xTtkpf5-DMmn47GDTwe1REQjb14hUApUFn5k1x878Oo9TFzSOuJ8MQKo21y8rR2AhCweiFlaetNsVZ04nxT-kTnerC160IQudooe6F6QtZo0oSIcjbGdcBbhdPNaMq6A79k7Nc4/w400-h283/donosti23.jpg" width="400" /></a></div><br /> <br /><p></p>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-38084128825898712772023-05-28T12:39:00.004-07:002023-05-28T12:39:59.419-07:00YAN SHOU GONG - ENCUENTROS ABIERTOS EN DONOSTIA - SAN SEBASTIAN<p style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBkRkbyTmMw8ucpJ1pjcEqq5R17jZsZJc_TvA8O7PMhZmR7fSIxU1IAH3qSIr0CHLiaQmrJ6RzBzh4RrEZyCelZayFF7RIzBhzAiPK78tL9n167BbXsb966d85HQROvyo5Td9shPCNx5myKKd6nMMKSDV0dzeYbH-JImF-QIPX8Fr5s2DybzZ3P53v/s526/ysg%20encuentros%20abiertos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="526" data-original-width="526" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBkRkbyTmMw8ucpJ1pjcEqq5R17jZsZJc_TvA8O7PMhZmR7fSIxU1IAH3qSIr0CHLiaQmrJ6RzBzh4RrEZyCelZayFF7RIzBhzAiPK78tL9n167BbXsb966d85HQROvyo5Td9shPCNx5myKKd6nMMKSDV0dzeYbH-JImF-QIPX8Fr5s2DybzZ3P53v/w400-h400/ysg%20encuentros%20abiertos.jpg" width="400" /></a><br /></p><div dir="auto" style="text-align: start;">Ven a descubrir con nosotros Yan Shou Gong, un auténtico Sistema de Arte Interno (Nei Gong) de Shaolin</div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"></span></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;">Periódicamente organizamos encuentros abiertos en Donostia-San Sebastián, donde podrás conocer este fascinante Arte y apoyarte en el grupo para avanzar en tu práctica. ¡No es necesaria experiencia previa!</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">Contáctanos mediante Messenger o ysgspain@gmail.com y te mantendremos informado de próximos eventos. Igualmente síguenos <a href="https://www.facebook.com/YSGSpain" target="_blank">en esta página de FB</a> para no perderte <span></span>nada!</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">-------------------------</div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img alt="👉" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png" width="16" /></span><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img alt="👉" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png" width="16" /></span>Qué es Yan Shou Gong</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;">Yan Shou Gong (YSG), el Arte de la Longevidad, es un tipo de Qi Gong creado por 2 Grandes Maestros (Chee Kim Thong y Yap Cheng Hai), que condensaron en este Arte la esencia del auténtico Nei Gong de Shaolin; actualmente Master Yap Boh Heong ostenta el linaje a nivel mundial. YSG está formado por una serie de secuencias cortas de ejercicios que:</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">• Son fáciles de aprender.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Son fáciles de practicar.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Pueden producir resultados en relativamente poco tiempo.</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">Esto lo convierte en una práctica ideal para el estilo de vida ocupado y estresado de hoy en día, donde las personas disponemos de poco tiempo para relajarnos y cuidar de nuestra salud.</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">Yan Shou Gong también enfatiza el desarrollo de la energía cinética, así como el aspecto mental; en las artes marciales chinas, estos términos se conocen como Jin 勁 y Yi 意. También le enseña al practicante a realizar técnicas como el Asentamiento (Grounding), el Enraizamiento (Rooting) y Centrado (Centering), creando consciencia y atención plena de estar en el cuerpo. Estas técnicas pueden mejorar las habilidades marciales de un practicante, pero también pueden ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad, …</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img alt="👉" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png" width="16" /></span><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img alt="👉" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png" width="16" /></span>Beneficios de la práctica de Yan Shou Gong</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;">Cada forma puede aprenderse en menos de 20 minutos y, una vez aprendidas, cada forma se puede practicar en menos de dos minutos. La enseñanza de YSG contempla un Roadmap o mapa del camino de aprendizaje; esto permite al practicante conocer si su avance es el correcto. Además, la práctica de este Arte te puede aportar los siguientes beneficios:</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">• Fortalecimiento del cuerpo.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Mejora de la postura.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Mejora del equilibrio.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Aumento de la flexibilidad de las articulaciones.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Mejora la conexión con la tierra.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Reduce el estrés.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Te ayuda a establecer un estado de calma.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Ayuda a recuperarse del agotamiento.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Te permite estar más alerta y con más energía.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Recuperación más rápida de las lesiones.</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img alt="👉" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png" width="16" /></span><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img alt="👉" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png" width="16" /></span>Para quién puede ser YSG?</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Practicantes de Qi Gong, Taichi, Yoga,...</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Artistas Marciales</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Practicantes de Mindfulness y Meditación</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Todo aquel que quiera desarrollar su dimensión interna</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;"><span><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1qq9wsj xo1l8bm" href="https://www.facebook.com/hashtag/yanshougong?__eep__=6&__cft__[0]=AZVKkOC0LTaqtqwSxJB-_Y3rAps19V1-63Ggd88KAksq2EqHAAyM8d_IdSthXChD5cFECBDm_7FnkjYwzkBuY8i7DHhjcelWMX2-kMGTfFE1jFB_pqGha5rydj2eq4uECImqBCo7tC1XY12jbH5gmWKLQG5yUOpmtn4-u4N0QmPXCiTMcPA5wqor3t3wXZmGqfI&__tn__=*NK-R" role="link" tabindex="0">#yanshougong</a></span> <span><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1qq9wsj xo1l8bm" href="https://www.facebook.com/hashtag/masteryap?__eep__=6&__cft__[0]=AZVKkOC0LTaqtqwSxJB-_Y3rAps19V1-63Ggd88KAksq2EqHAAyM8d_IdSthXChD5cFECBDm_7FnkjYwzkBuY8i7DHhjcelWMX2-kMGTfFE1jFB_pqGha5rydj2eq4uECImqBCo7tC1XY12jbH5gmWKLQG5yUOpmtn4-u4N0QmPXCiTMcPA5wqor3t3wXZmGqfI&__tn__=*NK-R" role="link" tabindex="0">#masteryap</a></span> <span><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1qq9wsj xo1l8bm" href="https://www.facebook.com/hashtag/qigong?__eep__=6&__cft__[0]=AZVKkOC0LTaqtqwSxJB-_Y3rAps19V1-63Ggd88KAksq2EqHAAyM8d_IdSthXChD5cFECBDm_7FnkjYwzkBuY8i7DHhjcelWMX2-kMGTfFE1jFB_pqGha5rydj2eq4uECImqBCo7tC1XY12jbH5gmWKLQG5yUOpmtn4-u4N0QmPXCiTMcPA5wqor3t3wXZmGqfI&__tn__=*NK-R" role="link" tabindex="0">#qigong</a></span> <span><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1qq9wsj xo1l8bm" href="https://www.facebook.com/hashtag/chikung?__eep__=6&__cft__[0]=AZVKkOC0LTaqtqwSxJB-_Y3rAps19V1-63Ggd88KAksq2EqHAAyM8d_IdSthXChD5cFECBDm_7FnkjYwzkBuY8i7DHhjcelWMX2-kMGTfFE1jFB_pqGha5rydj2eq4uECImqBCo7tC1XY12jbH5gmWKLQG5yUOpmtn4-u4N0QmPXCiTMcPA5wqor3t3wXZmGqfI&__tn__=*NK-R" role="link" tabindex="0">#chikung</a></span> <span><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1qq9wsj xo1l8bm" href="https://www.facebook.com/hashtag/neigong?__eep__=6&__cft__[0]=AZVKkOC0LTaqtqwSxJB-_Y3rAps19V1-63Ggd88KAksq2EqHAAyM8d_IdSthXChD5cFECBDm_7FnkjYwzkBuY8i7DHhjcelWMX2-kMGTfFE1jFB_pqGha5rydj2eq4uECImqBCo7tC1XY12jbH5gmWKLQG5yUOpmtn4-u4N0QmPXCiTMcPA5wqor3t3wXZmGqfI&__tn__=*NK-R" role="link" tabindex="0">#neigong</a></span> <span><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1qq9wsj xo1l8bm" href="https://www.facebook.com/hashtag/neikung?__eep__=6&__cft__[0]=AZVKkOC0LTaqtqwSxJB-_Y3rAps19V1-63Ggd88KAksq2EqHAAyM8d_IdSthXChD5cFECBDm_7FnkjYwzkBuY8i7DHhjcelWMX2-kMGTfFE1jFB_pqGha5rydj2eq4uECImqBCo7tC1XY12jbH5gmWKLQG5yUOpmtn4-u4N0QmPXCiTMcPA5wqor3t3wXZmGqfI&__tn__=*NK-R" role="link" tabindex="0">#neikung</a></span> <span><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1qq9wsj xo1l8bm" href="https://www.facebook.com/hashtag/ysg?__eep__=6&__cft__[0]=AZVKkOC0LTaqtqwSxJB-_Y3rAps19V1-63Ggd88KAksq2EqHAAyM8d_IdSthXChD5cFECBDm_7FnkjYwzkBuY8i7DHhjcelWMX2-kMGTfFE1jFB_pqGha5rydj2eq4uECImqBCo7tC1XY12jbH5gmWKLQG5yUOpmtn4-u4N0QmPXCiTMcPA5wqor3t3wXZmGqfI&__tn__=*NK-R" role="link" tabindex="0">#YSG</a></span> <span><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1qq9wsj xo1l8bm" href="https://www.facebook.com/hashtag/mindfulness?__eep__=6&__cft__[0]=AZVKkOC0LTaqtqwSxJB-_Y3rAps19V1-63Ggd88KAksq2EqHAAyM8d_IdSthXChD5cFECBDm_7FnkjYwzkBuY8i7DHhjcelWMX2-kMGTfFE1jFB_pqGha5rydj2eq4uECImqBCo7tC1XY12jbH5gmWKLQG5yUOpmtn4-u4N0QmPXCiTMcPA5wqor3t3wXZmGqfI&__tn__=*NK-R" role="link" tabindex="0">#mindfulness</a></span> <span><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1qq9wsj xo1l8bm" href="https://www.facebook.com/hashtag/mindfulnesspractice?__eep__=6&__cft__[0]=AZVKkOC0LTaqtqwSxJB-_Y3rAps19V1-63Ggd88KAksq2EqHAAyM8d_IdSthXChD5cFECBDm_7FnkjYwzkBuY8i7DHhjcelWMX2-kMGTfFE1jFB_pqGha5rydj2eq4uECImqBCo7tC1XY12jbH5gmWKLQG5yUOpmtn4-u4N0QmPXCiTMcPA5wqor3t3wXZmGqfI&__tn__=*NK-R" role="link" tabindex="0">#mindfulnesspractice</a></span> <span><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1qq9wsj xo1l8bm" href="https://www.facebook.com/hashtag/qi?__eep__=6&__cft__[0]=AZVKkOC0LTaqtqwSxJB-_Y3rAps19V1-63Ggd88KAksq2EqHAAyM8d_IdSthXChD5cFECBDm_7FnkjYwzkBuY8i7DHhjcelWMX2-kMGTfFE1jFB_pqGha5rydj2eq4uECImqBCo7tC1XY12jbH5gmWKLQG5yUOpmtn4-u4N0QmPXCiTMcPA5wqor3t3wXZmGqfI&__tn__=*NK-R" role="link" tabindex="0">#qi</a></span></div></div>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-73786728149107514862023-05-28T12:35:00.003-07:002023-09-17T03:06:48.090-07:002º CAMPEONATO BEASAIN - MEMORIAL GRAN MAESTRO CHIU WAI<p style="text-align: center;"><span style="color: red;"><span style="font-size: large;"><b> SE POSPONE AL 28 DE OCTUBRE 2023</b></span></span><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwls5gq2N3vldX1R06wHmQjjHJUCbNedhiqY2o2534omK9wMds45fUBQWD6xUyGE7n0tPC_tKebx-j7FWa1eE5fQnDR_0r962auiMRGifpE5flXmL4lwAZmF_dgSmoaJe2YMpcLK88Y4wg3OpmoVGbodIo022skikh_MiTNbNDxB4tXw6zO19EwbGo/s1221/memorial%20chiu%20wai%208%20julio.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="796" data-original-width="1221" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwls5gq2N3vldX1R06wHmQjjHJUCbNedhiqY2o2534omK9wMds45fUBQWD6xUyGE7n0tPC_tKebx-j7FWa1eE5fQnDR_0r962auiMRGifpE5flXmL4lwAZmF_dgSmoaJe2YMpcLK88Y4wg3OpmoVGbodIo022skikh_MiTNbNDxB4tXw6zO19EwbGo/w400-h261/memorial%20chiu%20wai%208%20julio.jpg" width="400" /></a></div><p></p><br />Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-9901178634156461512023-05-06T11:00:00.002-07:002023-05-06T11:00:30.702-07:00Nuevo Encuentro ABIERTO de Yan Shou Gong - San Sebastián<p style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh93Yxocrd40FNv4mDjIFf0Vn0W8uPGfUcrw4-3dMypfGf-ck_WKrxeXYFKsGwv-iUuRvuz5yB54foh22bEI2zvjyrf-A_E5-WV3hKkoGXaJhtODscmSYsoVZZk9HkxhMrvR7YwTP9TgIXCkDyDWP2rX8aPE5R_zuYLesBSAPo8x9mYvO-cOwyYU2_a/s600/YSG%20MAYO.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="503" data-original-width="600" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh93Yxocrd40FNv4mDjIFf0Vn0W8uPGfUcrw4-3dMypfGf-ck_WKrxeXYFKsGwv-iUuRvuz5yB54foh22bEI2zvjyrf-A_E5-WV3hKkoGXaJhtODscmSYsoVZZk9HkxhMrvR7YwTP9TgIXCkDyDWP2rX8aPE5R_zuYLesBSAPo8x9mYvO-cOwyYU2_a/w400-h335/YSG%20MAYO.png" width="400" /></a></p><p><span class="x193iq5w xeuugli x13faqbe x1vvkbs x1xmvt09 x1lliihq x1s928wv xhkezso x1gmr53x x1cpjm7i x1fgarty x1943h6x xudqn12 x3x7a5m x6prxxf xvq8zen xo1l8bm xzsf02u x1yc453h" dir="auto"></span></p><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a"><div style="text-align: left;"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"></span><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img alt="✨" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" width="16" /></span><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img alt="✨" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" width="16" /></span><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img alt="✨" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" width="16" /></span>Nuevo Encuentro ABIERTO de Yan Shou Gong <span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img alt="✨" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" width="16" /></span><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img alt="✨" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" width="16" /><img alt="✨" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" width="16" /></span></div></div><span class="x193iq5w xeuugli x13faqbe x1vvkbs x1xmvt09 x1lliihq x1s928wv xhkezso x1gmr53x x1cpjm7i x1fgarty x1943h6x xudqn12 x3x7a5m x6prxxf xvq8zen xo1l8bm xzsf02u x1yc453h" dir="auto"><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">-Lugar: Donostia - San Sebastián</div><div dir="auto" style="text-align: start;">-Fecha: sábado, 13 de mayo</div><div dir="auto" style="text-align: start;">-Horario: 10:00-13:00</div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span><a tabindex="-1"></a></span>-Experiencia requerida: ninguna</div><div dir="auto" style="text-align: start;">-Info: Messenger o ysgspain@gmail.com</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">(Por motivos de espacio, es necesario registrarse previamente)</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">Si quieres conocer este Arte y pasar un buen rato, ¡únete a nosotros! ¡No hace falta experiencia previa!</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;">Periódicamente nos juntamos para compartir nuestro conocimiento y avanzar juntos en el aprendizaje de este Arte, según el linaje de Master Yap Boh Heong, y abrimos las puertas para todo aquel que esté interesado. Eventualmente, también organizamos seminarios con Instructores cualificados de la Escuela de Master Yap, para poder profundizar más. ¡Aprovecha esta oportunidad!</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;"> <div dir="auto" style="text-align: start;">Qué es Yan Shou Gong</div><div dir="auto" style="text-align: start;">Yan Shou Gong (YSG), el Arte de la Longevidad, es un tipo de Qi Gong creado por 2 Grandes Maestros (Chee Kim Thong y Yap Cheng Hai), que condensaron en este Arte la esencia del auténtico Nei Gong de Shaolin. YSG está formado por una serie de secuencias cortas de ejercicios que:</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Son fáciles de aprender.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Son fáciles de practicar.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Pueden producir resultados en relativamente poco tiempo.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">Esto lo convierte en una práctica ideal para el estilo de vida ocupado y estresado de hoy en día, donde las personas disponemos de poco tiempo para relajarnos y cuidar de nuestra salud.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">Yan Shou Gong también enfatiza el desarrollo de la energía cinética, así como el aspecto mental; en las artes marciales chinas, estos términos se conocen como Jin 勁 y Yi 意. También le enseña al practicante a realizar técnicas como el Asentamiento (Grounding), el Enraizamiento (Rooting) y Centrado (Centering), creando consciencia y atención plena de estar en el cuerpo. Estas técnicas pueden mejorar las habilidades marciales de un practicante, pero también pueden ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad, …</div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img alt="👉" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png" width="16" /></span><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img alt="👉" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png" width="16" /></span>Beneficios de la práctica de Yan Shou Gong</div><div dir="auto" style="text-align: start;">Cada forma puede aprenderse en menos de 20 minutos y, una vez aprendidas, cada forma se puede practicar en menos de dos minutos. La enseñanza de YSG contempla un Roadmap o mapa del camino de aprendizaje; esto permite al practicante conocer si su avance es el correcto. Además, la práctica de este Arte te puede aportar los siguientes beneficios:</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Fortalecimiento del cuerpo.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Mejora de la postura.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Mejora del equilibrio.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Aumento de la flexibilidad de las articulaciones.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Mejora la conexión con la tierra.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Reduce el estrés.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Te ayuda a establecer un estado de calma.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Ayuda a recuperarse del agotamiento.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Te permite estar más alerta y con más energía.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">• Recuperación más rápida de las lesiones.</div></div></div></div></span><p></p>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-20393838547677180082023-05-06T10:43:00.002-07:002023-05-06T10:43:13.878-07:00MEMORIAL GRAN MAESTRO CHIU WAI - BESAIN 2023<p style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJWutPRgNFDfJR8WQg3T6o7U5PKSWnlWGKYr-fhxjWE9cneajaU6zfiqYN4nWJgOOdoar4FIuRIuDi4qX2uvao60cJTVLd6EBljhp20EmfZzlEz5nvgBAGJVjfTsVZZpXD5406tYdgGkp1srwyQWXUOodUCgIIQoE7oOwMF-ZSVKuXKuu7DZYsDqPA/s1218/memorial%20chiu%20wai.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="815" data-original-width="1218" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJWutPRgNFDfJR8WQg3T6o7U5PKSWnlWGKYr-fhxjWE9cneajaU6zfiqYN4nWJgOOdoar4FIuRIuDi4qX2uvao60cJTVLd6EBljhp20EmfZzlEz5nvgBAGJVjfTsVZZpXD5406tYdgGkp1srwyQWXUOodUCgIIQoE7oOwMF-ZSVKuXKuu7DZYsDqPA/w400-h268/memorial%20chiu%20wai.jpg" width="400" /></a><br /></p>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-57310485128660856782023-04-10T10:21:00.002-07:002023-04-10T10:21:10.908-07:00El Sistema Imaginativo de la Fantasía Creadora.<iframe style="background-image:url(https://i.ytimg.com/vi/XGmPk4oxZPM/hqdefault.jpg)" width="480" height="270" src="https://youtube.com/embed/XGmPk4oxZPM" frameborder="0"></iframe>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-26398571674391933712023-03-05T04:34:00.004-08:002023-03-05T04:34:21.527-08:00FAJIN la Fuerza Explosiva del Tai Chi Chuan<p></p><p></p><p><iframe frameborder="0" height="315" src="https://youtube.com/embed/PY0qBYuESZ0" width="560"></iframe></p>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/rdoycj5AdnE" title="YouTube video player" width="560"></iframe>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-1929212517070185972023-03-04T04:40:00.014-08:002023-03-05T04:44:25.214-08:00Yi Jin Jing. Chi Kung. Todo lo que necesitas saber<p></p><p><iframe frameborder="0" height="315" src="https://youtube.com/embed/8crLnq9O_M4" width="560"></iframe></p>
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/PaLA23W10lU" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-15140960832952429862023-01-12T09:14:00.012-08:002023-02-26T03:32:37.988-08:00YAN SHOU GONG. Curso en Donostia/San Sebastián 11-12 marzo 2023<p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdZ1S_5DpRNn1a_JKMFFyCTJLUdq3siKOPxgC-3WxiOQ2prAG_i2Osdqbl3UZGZv5VC4a9SyDgZLKXGxUGeBURjzWeWM2AR4aw3sniCCFnu2h9phjW5d4X7NkzMwuSnr5kdsmoVLhVkHyefnl3ww8Mg-9iJcKh8MkEwyvjGgGNV_DqL67ftljETm9B/s1640/320862904_1327579991354053_3753101660629788996_n.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="924" data-original-width="1640" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdZ1S_5DpRNn1a_JKMFFyCTJLUdq3siKOPxgC-3WxiOQ2prAG_i2Osdqbl3UZGZv5VC4a9SyDgZLKXGxUGeBURjzWeWM2AR4aw3sniCCFnu2h9phjW5d4X7NkzMwuSnr5kdsmoVLhVkHyefnl3ww8Mg-9iJcKh8MkEwyvjGgGNV_DqL67ftljETm9B/w546-h308/320862904_1327579991354053_3753101660629788996_n.png" width="546" /></a></div><br /><b> ¿QUÉ ES YAN SHOU GONG?</b><p></p><p></p><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">Literalmente, significa "El Arte de la Longevidad" y procede de dos Artes Nei Gong Shaolin tradicionales, llamadas Luohan Ru Yi y Wuji Quan.**(<i>al final de este post más información sobre estos dos estilos)</i><br /></div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;">Actualmente Master Yap Boh Heonh ostenta el linaje que le fue transmitido por su padre, el Grand Master Yap Cheng Hai, y se dedica a trasmitir <a href="https://yan-shou-gong.org/" target="_blank">este antiguo arte.</a></div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;">En el <span><a tabindex="-1"></a></span>siguiente video, Master Yap explica con detalle en qué consiste este fascinante arte.</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;">El video está en inglés, recuerda que puedes activar los subtítulos. <br /></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><br /></span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/2xiK8IwxnAU" title="YouTube video player" width="560"></iframe><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><br /></span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><br /></span></div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">Y si lo prefieres, aquí tienes un resumen en castellano</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;"> ---Resumen del video en castellano: </div><div dir="auto" style="text-align: start;"><br /></div><div dir="auto" style="text-align: start;">---Historia del Yan Shou Gong </div><div dir="auto" style="text-align: start;"><br /></div><div dir="auto" style="text-align: start;">Yan Shou Gong (YSG) fue creado por dos grandes maestros, GM Chee Kim Thong y GM Yap Cheng Ha, hacia finales de la década de 1970. Si bien YSG es relativamente nuevo, se origina a partir de dos importantes Artes de Nei Gong de Shaolin de Sur. Estos dos artes son Luhoan Ru Yi y Wu Ji Quan. Estas dos disciplinas son muy complejas de aprender y estaban muy celosamente guardadas; además, para desarrollar cierta maestría en ellas hace falta mucho tiempo y mucha dedicación. Por ello, antiguamente solo podían acceder a ellas monjes que, además de tiempo y dedicación, tuvieran un cierto nivel de habilidades ya desarrolladas.</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;">Pero en los tiempos modernos, muy poca gente tiene la disponibilidad de tiempo para poder aprender mediante un proceso tan largo y por ello, y ante el riesgo de ver desaparecer estos dos artes, GM Chee y GM Yap Cheng Ha crearon un sistema nuevo de Nei Gong, Yan Shou Gong, que en esencia es una destilación de los dos Artes originales, Luhoan Ru Yi y Wu Ji Quan. Por lo tanto, incluye los aspectos más importantes de ambas disciplinas, pero dentro de un diseño que lo hace fácil de aprender y de practicar, asegurando de esta forma que el nuevo Arte pueda perdurar en el tiempo, al hacerlo más asequible, sin por ello perder su esencia original.</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">---Beneficios de la práctica de Yan Shou Gong</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;">Son tres los niveles de beneficios principales:</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;">-Físico: al tratarse de un sistema de Nei Gong el foco está puesto en el cuerpo y en sus procesos. De esta forma, uno se vuelve más consciente de su cuerpo y esto permite detectar tensiones internas debido a malas posturas y mal uso del cuerpo. La practica nos lleva a ir corrigiendo esos malos hábitos y restaurar nuestra estructura natural.</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;">-Mental: dado que en la práctica de Nei Gong el foco de la atención se ubica en el cuerpo (movimiento, estructura, distribución del peso,...) desarrollamos la capacidad de estar centrados, convirtiendo la practica en una meditación que nos lleva a un estado de Mindfulness. Esto produce un apaciguamiento de la actividad mental, que permite desarrollar un estado de calma mental de la que nos podemos beneficiar reduciendo niveles de estrés, por ejemplo.</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;">-Energético: en la medicina tradicional china el concepto de energía (Yi, Jin, Qi,...) juega un papel central. La practica de YSG permite regular los sistemas de energía interna, lo cual según su concepción permite equilibrar la salud. Desde la perspectiva del artista marcial, el hecho de saber utilizar la energía interna permite ser más eficiente, evitando el uso excesivo de la musculatura y un desgaste prematuro. Por otro lado, los terapeutas que trabajan con la energía, también puede beneficiarse de la práctica de YSG.</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">---Aprendizaje del Yan Shou Gong</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;">El aprendizaje del Nei Gong es un proyecto de por vida, lo cual no significa que no haya periodos de parón, pero una vez resueltos, y vistos los beneficio que nos trae la practica, lo natural será volver a ella. Para poder avanzar adecuadamente en este viaje, lo ideal es tener un mapa o roadmap, que nos vaya indicando en todo momento por donde ir o incluso por donde no ir, además de unos hitos que nos permitan verificar que la evolución es la deseada. Master Yap posee ese roadmap que emplea en su enseñanza, de forma que el propio proceso de aprendizaje resulta mucho más eficiente.</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img alt="✨" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" width="16" /></span>Si te interesa este tema, sigue nuestra página y seguirás aprendiendo este Arte ⇛ <br /></div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div style="text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/YSGSpain"><span style="font-size: medium;">https://www.facebook.com/YSGSpain</span></a></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"> </span></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: medium;">Contacto⇛ ysgspain@gmail.com </span><br /></b></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><b> </b></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><b> </b></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><b> ** Wujiquan y Luohan Ru Yi Quan</b><br /> </div><div dir="auto" style="text-align: start;">Nota:</div><div dir="auto" style="text-align: start;"><br /><i>Las siguientes descripciones de las raras y antiguas artes que se dan a continuación fueron creadas por el Dr. Alan Tinnion, en su calidad de muy respetado y confiado Discípulo de la Cámara Interna de su Maestro, Shizu [Gran Maestro] Chee Kim Thong, para proporcionar descripciones eruditas apropiadas y precisas del Wujiquan y Luohan Ru Yi Quan en el sitio web Wikipedia. La creación de ambos artículos se debió a una falta general de descripción precisa de estos sistemas por razones que se explican a continuación. Partes de estos sistemas han sido enseñados a un número limitado de individuos del linaje Chee Kim Thong pero fueron enseñados en su totalidad al Dr. Alan Tinnion de forma personal y directa por el el Gran Maestro Chee Kim Thong, quien le consideró digno de preservarlos y enseñarlos en su en sus formas exactas e inalteradas. La transmisión de los dos sistemas tuvo lugar a lo largo de varios años </i></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><i><br />El Wujiquan y el Luohan Ru Yi Quan fueron enseñados al Gran Maestro Chee Kim Thong por su último y más grande maestro, el patriarca budista Chan. maestro, el patriarca budista Chan del legendario Templo Shaolin del Sur [provincia de Fujian], el Muy Reverendo Chee Kim Thong.<br />Fujian], el Muy Reverendo Abad Yik Cha'an Cha'an Sze .<br /> </i></div><div style="text-align: center;"><b>Wujiquan</b></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><b> </b><br />Wujiquan (chino (無極拳): Pinyin: Wujiquan; Wade-Giles: Wu Chi Chuan): 'Ultimate Void Boxing':<br />Una Rara y Secreta Habilidad de Boxeo del Vacío Definitivo, y Arte Madre del Taijiquan; de Wuji viene Tai-ji.</div><div dir="auto" style="text-align: start;"><br />El Sistema Wujiquan se compone de 36 'Caracteres': 18 tipos de fenómenos climáticos naturales, y<br />18 de aplicaciones del Qi.</div><div dir="auto" style="text-align: start;"><br />Uno de los más raros de los sistemas tradicionales de Boxeo Shaolin, Wujiquan es también uno de los más puros de sistemas tradicionales chinos de boxeo suave-interno (Neijia): siendo enseñado a muy pocos en su totalidad y y sólo después de años de riguroso entrenamiento y pruebas de aptitud; nunca llegó a ser ampliamente conocido, lo que lo que significa que, a diferencia del más conocido, el Taijiquan, no hubo oportunidad de que el sistema experimentara y se mezclara con otros sistemas. La experimentación y mezcla con otros sistemas y artes que en los últimos siglos ha dado lugar a la variedad de estilos que caracterizan al Taijiquan.</div><div dir="auto" style="text-align: start;"><br />Los orígenes del Wujiquan son antiguos, ya que pertenecen a la época del renombrado y legendario médico chino Hua Tuo (c 208), o incluso de épocas anteriores. Como indican su nombre y los nombres de sus 36 caracteres individuales, deriva de conceptos chinos antiguos, daoístas y predaoístas (chinos antiguos chamánicos) como el Yin-Yang, y también de fenómenos climáticos naturales.</div><div dir="auto" style="text-align: start;"><br />Se desconoce el nombre de su creador o creadores, pero se cree que originalmente se enseñaba en el templo de Shaolin (China) y se incluía entre los antiguos sistemas que se enseñaban en el Templo Shaolin (Songshan, provincia de Henan, China) desde sus primeros siglos hasta al menos la época del conflicto chino-japonés (1937-1945). </div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;">La autoridad para la afirmación de los antiguos orígenes y enseñanzas dentro del Sistema del Templo Shaolin histórico original desde tiempos muy tempranos se deriva de uno de los últimos Abades del Nan Pu Tuo (también conocido como "Quanlin Yuan"), Templo Shaolin del Sur (provincia de Fujian). El abad de este histórico templo, el Muy Reverendo Yik Cha'an Cha'an Sze enseñó este sistema (y Luohan Ru Yi Quan, y 18 Arhat Boxing) en el transcurso de 3 años a su discípulo, el Gran Maestro Chee Kim Thong (c 1920-2001) antes de la caída del templo y la invasión de Fujian por los japoneses.<br /><br /></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b>Luohan Ru Yi Quan</b></div><div style="text-align: center;"><b> </b><br /></div><div dir="auto" style="text-align: start;">Luohan Ru Yi Quan [ Hanyu Pinyin ]: literalmente 'Puño Luohan "Como Desees"'. Este conjunto tiene en total 108 técnicas de mano diferentes, e incluye el Dazun 9 Yang Gong, Wuji Gong, Tai Ji Gong, y Wuxing.</div><div dir="auto" style="text-align: start;"><br />Un arte marcial Shaolin raro y secreto de alto nivel: no debe confundirse con el mucho más conocido<br />con el mucho más conocido sistema de boxeo de los Dieciocho Lohan. El sistema también se conoce con los nombres de 'Impresión de la Palma Roja [ataque de empuje]' y 'Conjunto del Viejo' (un nombre informal para el sistema conocido dentro del linaje Shaolin Chee Kim Thong Nan).</div><div dir="auto" style="text-align: start;"><br />Los orígenes del sistema Luohan Ru Yi Quan son desconocidos, pero sin duda datan de un período temprano de historia de las artes marciales del Templo Shaolin. Como todas las artes marciales Shaolin, y en particular las de más alto nivel, como el Wujiquan, tiene un propósito de desarrollo de meditación espiritual separado de sus aplicaciones marciales. </div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;">En comparación con las características predominantemente 'yin' del Wujiquan, Luohan Ru Yi Quan es más sólidamente 'yang' en su dinámica fundamental y su impacto visual. Se le conoce como<br />como 'El Conjunto del Viejo', 'El Puño Como Desees' e 'Imprimiendo la Palma Roja', porque contiene la maestría de técnicas que sólo dominaban los maestros de gong fu Shaolin más dotados y los monjes tradicionales de lucha Shaolin de antaño tras una vida de paciente estudio y excepcional éxito en la aplicación de la lucha.</div><div dir="auto" style="text-align: start;"><br />Con este nivel de gong fu alcanzado, el Sistema Luohan Ru Yi permitía a sus practicantes utilizar<br />técnicas para "atravesar" cualquier forma de ataque y derrotar o matar al adversario.</div></div><p></p>
Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-91556246413997701532022-12-22T08:57:00.008-08:002022-12-22T08:57:51.113-08:00El polideportivo Antziar acogió el fin de semana la 3ª jornada de la liga Wushu y Kungfu<p> <iframe frameborder="0" height="315" scrolling="no" src="http://www.gitb.eus/azken-berriak?task=get.embed&id=16880&width=560&height=315" width="560"></iframe> </p><p>El fin de semana se disputó la tercera jornada de la liga Wushu-Kungfu de Beasain, en el polideportivo Antzizar de Beasain. En esta ocasión han participado 82 personas, que se han acercado desde diferentes puntos -Burgos, Andoain, Errenteria, Tolosa y Beasain-. Ha sido la jornada con mayor número de participantes de tres campeonatos, por lo que la organización se ha mostrado muy satisfecha por el alto nivel que han demostrado y han anunciado que seguirán trabajando para seguir impulsando el Wushu-Kungfu; esperamos que tengan la oportunidad de hacerlo más y que poco a poco vayan animando a más gente.<br /><br />Campeones<br /><br />Los campeones de esta liga son: <br /></p><ul><li style="list-style-type: none;">
<ul><li aria-level="2"><strong>Chanchuan Infantil:</strong> ENEKO SAN ROMAN(Lorea)</li><li aria-level="2"><strong>Chanchuan Junior:</strong> NAHIA VILLACORTA(Lorea)</li><li aria-level="2"><strong>Nanachuan Infantil 8-12urte:</strong> YANAT BELLA(Indarra)</li><li aria-level="2"><strong>Nanchuan Infantil 13-14urte:</strong> AMAIUR ALARCIA(Lorea)</li><li aria-level="2"><strong>Nanachuan Junior:</strong> IZARO JERIKE(Lorea)</li><li aria-level="2"><strong>Armas Infantil 8-12urte:</strong> ENEKO SAN ROMAN(Lorea)</li><li aria-level="2"><strong>Armas Infantil 13-14urte:</strong> NIAMA BELLA(Indarra)</li><li aria-level="2"><strong>Armas junior:</strong> NAHIA VILLACORTA(Lorea)</li><li aria-level="2"><strong>Armas Junior Elite:</strong> ENEKO GALÁN(Indarra)</li><li aria-level="2"><strong>Armas Senior:</strong> MARIA IZQUIERDO (Lorea)</li><li aria-level="2"><strong>Tradizional Junior:</strong> ENEKO GALÁN(Indarra)</li><li aria-level="2"><strong>Tradizionala Senior:</strong> MARIA IZQUIERDO(Lorea)</li><li aria-level="2"><strong>Dulian Infantil:</strong> ENEKO SAN ROMAN ETA SAHATSA SAN ROMAN(Lorea)</li><li aria-level="2"><strong>Dulian Junior:</strong> NAHIA VILLACORTA ETA SARA EL MESSIOUI(Lorea)</li><li aria-level="2"><strong>Dulian Senior:</strong> IZARO JERIKE ETA MARIA IZQUIERDO.(Lorea)</li><li aria-level="2"><strong>Semi sanda 1go urtea Emakumezkoak -45Kg:</strong> MAIDER MOCOROA(Indarra)</li><li aria-level="2"><strong>Semi Sanda 1go urtea Emakumezkoak -65Kg:</strong> NAROA SANTIBAÑEZ(Lorea)</li><li aria-level="2"><strong>Duanbing:</strong> MARKEL COCO ETA TELMO ROMAN(Lorea)</li><li aria-level="2"><strong>Semi Sanda 1go urtea Infantil -45Kg:</strong> AMAIUR ALARCIA(Lorea) eta ALEJANDRO DROBROSKI(Indarra)</li><li aria-level="2"><strong>Semi Sanda 1go urtea Infantil -60Kg:</strong> IKER PETRICHUK(Indarra)</li><li aria-level="2"><strong>Semi Sanda 1go urtea Infantil -65Kg:</strong> TELMO ROMAN(Lorea)</li><li aria-level="2"><strong>Semi Sanda 1go urtea Junior -60Kg:</strong> YOUNES EL MACHOURI(Lorea)</li><li aria-level="2"><strong>Semi Sanda 1go urtea Junior -65Kg:</strong> IMANOL ANTONIO(Lorea)</li><li aria-level="2"><strong>Semi Sanda Senior 1go urtea -65Kg:</strong> AIMAR SEARA(Indarra)</li><li aria-level="2"><strong>Semi Sanda Senior 1go urtea -70Kg:</strong> BEÑAT OSOLO(Lorea)</li><li aria-level="2"><strong>Semi Sanda Senior 1go urtea -80Kg:</strong> ANDER GOÑI(Lorea)</li><li aria-level="2"><strong>Semi Sanda Senior 1go urtea +90Kg:</strong> GAXAN LEKUONA(Lorea)</li><li aria-level="2"><strong>Sanda Elite Junior -65Kg:</strong> JOEL GUTIERREZ(Indarra)</li><li aria-level="2"><strong>Sanda Elite senior -65Kg:</strong> ERIK AMIAMA(Indarra).</li></ul></li></ul>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-67788941964871081222022-12-05T09:49:00.002-08:002022-12-11T09:55:16.519-08:00BEASAIN 3. CAMPEONATO DE LIGA 2022 WUSHU -KUNGFU <p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBdy3D1rcSCyEoN5sfro9p-LbDEEaQbiJUvet9QO3bkZKFokg6rIdmNm91Dfnfb50ArOSJPfdJt6BzTg_cnZe4Hvnc5FJEMO1VVCz6TtJxDAOlZGDwCZM84kIFUo7hEZqOChFhQkiqsUlnuo9WKYWvc8_sGd3ABRTGfRnAzgK3W66cRvLwRd-nmUz4/s126/cartel%2017%20diciembre%20wu%20shu.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="126" data-original-width="98" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBdy3D1rcSCyEoN5sfro9p-LbDEEaQbiJUvet9QO3bkZKFokg6rIdmNm91Dfnfb50ArOSJPfdJt6BzTg_cnZe4Hvnc5FJEMO1VVCz6TtJxDAOlZGDwCZM84kIFUo7hEZqOChFhQkiqsUlnuo9WKYWvc8_sGd3ABRTGfRnAzgK3W66cRvLwRd-nmUz4/s16000/cartel%2017%20diciembre%20wu%20shu.png" /></a><span style="font-size: small;"><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 489.715px; transform: scaleX(0.928045);">"Tercer campeonato de liga de tres que se realizarán en este año 2022, con </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 517.796px; transform: scaleX(0.974135);">afán de promover nuestro arte marcial y darlo a conocer al mayo número de </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 545.296px; transform: scaleX(0.90423);">gente posible, a la vez incentivamos a nuestros alumnos y deportistas a mejorar día a día.</span></span></p><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 545.296px; transform: scaleX(0.90423);"> </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 590.966px; transform: scaleX(0.937325);">A esta liga podrán presentarse todos los deportistas que practiquen Wushu Kung fu, en</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 619.046px; transform: scaleX(0.974279);"> un Club federado o asociación a la que pertenezcan. El único requisito es que estén</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 646.546px; transform: scaleX(0.890147);"> federados y asegurados en sus respectivas federaciones o asociaciones.</span></span></div>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-14293068358257484342022-11-01T03:08:00.003-07:002022-12-11T09:45:49.756-08:00 Reportaje en Goierri Telebista sobre BEASAIN 2. CAMPEONATO DE LIGA 2022 WUSHU -KUNGFU <div style="text-align: center;">Reportaje en Goierri Irrati Telebista sobre <a href="https://kiconqu.blogspot.com/2022/10/beasain-2-campeonato-de-liga-2022-wushu.html">BEASAIN 2. CAMPEONATO DE LIGA 2022 WUSHU -KUNGFU</a></div><div style="text-align: center;"> </div>
<div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;">http://www.gitb.eus/azken-berriak/16663-wushu-eta-kung-fu-ko-txapelketa-ospatu-zen-antzizar-polikiroldegian</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"><br /></div>
<iframe frameborder="0" height="315" scrolling="no" src="http://www.gitb.eus/azken-berriak?task=get.embed&id=16663&width=560&height=315" width="560"></iframe>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-23210305312368580942022-10-30T04:46:00.002-07:002022-10-30T04:46:09.988-07:00Curso Internacional de Aikido International Aikido Seminar Madrid, 5 y 6 De Noviembre de 2022<p style="text-align: center;"><a href="https://acae.info/madrid_20221105.html">Curso_Noviembre_2022</a></p><p style="text-align: center;"> <a href="https://acae.info/madrid_20221105.html" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1403" data-original-width="992" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJmd84fxwsxsslVLTkMp8jEgb-eIN1Y8w2a2p0vZNBvPnsc_HNLsAWQ-_xudsaIc6iG2CP-9HADEIJ52owXcgAHUids-alrdd66Xl9gMTjyoT23zD_e3ILNcZN2nZCBdw8Tj-UKIkvvNP9Uc2MH_EAOBT-jR_s8OwC8o69DFjckP0odp38BFEQJwqL/w453-h640/20221105_rtmr_curso_noviembre.jpg" width="453" /></a></p>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-9970324308085271572022-10-30T04:38:00.001-07:002022-10-30T04:38:25.747-07:00Wu: CAMPEONATO WUSHU TRADICIONAL (4 y 5 Noviembre 2022) - Pamplona<a href="https://wudeporclub.blogspot.com/2022/10/blog-post.html?spref=bl">Wu: CAMPEONATO WUSHU TRADICIONAL (4 y 5 Noviembre 2022)</a>: Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-90970539925795413502022-10-20T08:59:00.004-07:002022-10-20T08:59:52.805-07:00Seminario Nacional de Aikido 2022<div style="text-align: center;"><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/bX_J7szD4eo" width="480"></iframe></div>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-31899135465517860562022-10-16T04:32:00.003-07:002022-10-16T04:35:46.536-07:00BEASAIN 2. CAMPEONATO DE LIGA 2022 WUSHU -KUNGFU <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigVfGgfoaT7s3M3-UdILVqedeMw8cQ1P4b-y0tcFigDEkctE88LqUONZ1CwKX0UH0afrKM245a4z8uwPzgsV01sN9bTT1bGS98CDW8gy-9bXyk60rf4WkVCd0QUTKfuE60iy-9IuUhyk6yfvK2d7L5olqVJ7GrTCznuWTJ1xElVvmlWSaR5CBLreOv/s1600/IMG-20221007-WA0000.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1131" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigVfGgfoaT7s3M3-UdILVqedeMw8cQ1P4b-y0tcFigDEkctE88LqUONZ1CwKX0UH0afrKM245a4z8uwPzgsV01sN9bTT1bGS98CDW8gy-9bXyk60rf4WkVCd0QUTKfuE60iy-9IuUhyk6yfvK2d7L5olqVJ7GrTCznuWTJ1xElVvmlWSaR5CBLreOv/w453-h640/IMG-20221007-WA0000.jpg" width="453" /></a></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 489.715px; transform: scaleX(0.928045);"> </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 489.715px; transform: scaleX(0.928045);">"Segundo campeonato de liga de tres que se realizarán en este año 2022, con </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 517.796px; transform: scaleX(0.974135);">afán de promover nuestro arte marcial y darlo a conocer al mayo número de </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 545.296px; transform: scaleX(0.90423);">gente posible, a la vez incentivamos a nuestros alumnos y deportistas a mejorar día a día.</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 545.296px; transform: scaleX(0.90423);"> </span><br role="presentation" /><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 590.966px; transform: scaleX(0.937325);">A esta liga podrán presentarse todos los deportistas que practiquen Wushu Kung fu, en</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 619.046px; transform: scaleX(0.974279);"> un Club federado o asociación a la que pertenezcan. El único requisito es que estén</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 646.546px; transform: scaleX(0.890147);"> federados y asegurados en sus respectivas federaciones o asociaciones.</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 646.546px; transform: scaleX(0.890147);"> </span><br role="presentation" /><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 739.472px; transform: scaleX(0.929231);">Los niños no realizarán competición, pero sí exhibición de su trabajo.</span></span></div><div style="text-align: center;"><p><b><span style="font-size: small;"><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 739.472px; transform: scaleX(0.929231);"> </span></span></b></p></div><div style="text-align: center;"><p><span style="font-size: small;"><b><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 739.472px; transform: scaleX(0.929231);"> </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 370.866px; top: 396.202px; transform: scaleX(0.897834);">NORMATIVA</span></b><br role="presentation" /></span></p></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 475.721px; transform: scaleX(0.863374);">SANDA:</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 146.066px; top: 475.721px;"> </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 164.145px; top: 475.721px; transform: scaleX(0.946047);">Se incluirá una nueva modalidad Sanda 1º año o novatos,</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 740.903px; top: 475.721px;"> </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 756.482px; top: 475.721px; transform: scaleX(0.905435);">exclusivamente</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 72.1161px; top: 509.046px; transform: scaleX(0.933828);"> para alumnos que no hayan competido nunca y quieran probar sus habilidades, estos</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 72.1161px; top: 541.546px; transform: scaleX(0.914445);"> competirán con la normativa de la IWUF.</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 72.1161px; top: 541.546px; transform: scaleX(0.914445);"> </span><br role="presentation" /><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 591.932px; transform: scaleX(0.852918);">SANDA</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 139.611px; top: 591.932px;"> </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 159.9px; top: 591.932px; transform: scaleX(0.936621);">veteranos:</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 262.257px; top: 591.932px;"> </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 302.836px; top: 591.932px; transform: scaleX(0.903644);">C</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 366.621px; top: 591.932px; transform: scaleX(0.940319);">ompetirá</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 463.255px; top: 591.932px;"> </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 483.544px; top: 591.932px; transform: scaleX(0.978732);">todo</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 528.125px; top: 591.932px;"> </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 548.414px; top: 591.932px; transform: scaleX(0.922121);">aquel</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 601.221px; top: 591.932px;"> </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 621.51px; top: 591.932px; transform: scaleX(0.927772);">que</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 657.74px; top: 591.932px;"> </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 678.029px; top: 591.932px; transform: scaleX(0.867653);">ya</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 699.474px; top: 591.932px;"> </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 718.513px; top: 591.932px; transform: scaleX(0.877095);">haya</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 763.026px; top: 591.932px;"> </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 782.065px; top: 591.932px; transform: scaleX(0.948113);">competido </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 72.1161px; top: 625.296px; transform: scaleX(0.941491);">anteriormente y con la normativa de la IWUF, aunque se pondrá a la libre elección </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 72.1161px; top: 657.796px; transform: scaleX(0.95949);">de cada competidor el uso de casco y peto, espinilleras,</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 630.076px; top: 657.796px;"> </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 645.655px; top: 657.796px; transform: scaleX(0.934752);">coquilla, bucal y guantes </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 72.1161px; top: 690.296px; transform: scaleX(0.915437);">serán obligatorios.</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 72.1161px; top: 690.296px; transform: scaleX(0.915437);"> </span><br role="presentation" /><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 740.966px; transform: scaleX(0.851565);">TAOLU:</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 141.347px; top: 740.966px;"> </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 155.676px; top: 740.966px; transform: scaleX(0.924598);">Categorías: de 9 a 13 años - de 14 a 17 años, más de 18</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 769.046px; transform: scaleX(0.924646);"> años, se realizarán trabajos de Nanquan, Changquan tanto moderno como tradicional, en</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 796.546px; transform: scaleX(0.920503);"> mano vacía y armas, si bien en armas no se distinguirá entre cortas y largas,. Esto mismo</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 824.046px; transform: scaleX(0.964933);"> se realizará con los Seniors,</span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 354.54px; top: 824.046px;"> </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 375.119px; top: 824.046px; transform: scaleX(0.961447);">dependiendo de la participación que haya se separarán </span><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 851.546px; transform: scaleX(0.923353);">masculino y femenino o se juntará alguna categoría.</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 70.8661px; top: 851.546px; transform: scaleX(0.923353);"> </span><br role="presentation" /><span dir="ltr" face="sans-serif" role="presentation" style="left: 72.1161px; top: 944.767px; transform: scaleX(0.909137);">En la última liga se darán a conocer los ganadores y campeones de Euskadi"</span></span></div>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-85747430348845409652022-08-25T09:20:00.002-07:002022-08-25T09:20:18.970-07:00Wushu Kung Fu TaiJiQuan Forma 24 简化太极拳 Parte 3<p> <iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Lo-EL9l4i5o" title="YouTube video player" width="560"></iframe> </p><p><b>4. Cepillar la Rodilla y Empujar – Zuoyou Lōuxī Àobù, 左右搂膝拗步</b></p><p></p><p>
</p><p></p><p></p><p><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/UV6FWgNGoO0" title="YouTube video player" width="560"></iframe> </p><p></p><p><b>5. Tocar el Laud – Shǒuhūi Pípā, 手挥琵琶</b></p><p></p><p></p>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/fa7nSWUuzUA" title="YouTube video player" width="560"></iframe>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-56821593662713507682022-08-17T14:31:00.001-07:002022-08-17T14:31:56.647-07:00las 8 Fuerzas ò Energías del Tai Chi ( PENG, LU, JI, AN, CAI, LIE, ZHOU, CAO)<p> <iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/num40dSzGJ8" title="YouTube video player" width="560"></iframe> </p><p> <iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/AsY2Sctt5lc" title="YouTube video player" width="560"></iframe> </p><p> <iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/U1TMlvP0PUY" title="YouTube video player" width="560"></iframe> </p><p> <iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/PqMnIq0Tres" title="YouTube video player" width="560"></iframe></p><p style="text-align: left;"><b>Entranamientos on line 8 Fuerzas Taijiquan Escuela Liu Zhenyuan:</b></p><ul style="text-align: left;"><li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=J5kXskZFGbc" target="_blank"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Entrenamiento| PENG</span></a></li><li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=OW8rWKXTO6c" target="_blank"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Entrenamiento| PENG (II)</span></a></li><li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=VTU8HbVa3bU" target="_blank"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Entrenamiento| LU</span></a></li><li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=lS7eNyVz37Y" target="_blank"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Entrenamiento| LU (II)</span></a></li><li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=wuRXk4Sdidk" target="_blank"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Entrenamiento| JI</span></a></li><li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=-BclJRT3XtU" target="_blank"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Entrenamiento| AN</span></a></li><li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=kJq0MvwFvEM" target="_blank"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Entrenamiento CAI</span></a></li><li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=5bPWSeKliIQ" target="_blank"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Entrenamiento| LIEH</span></a></li><li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=uPDMXXKnoFw" target="_blank"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Entrenamiento ZHOU</span></a></li><li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=vqn7cAXCyAs" target="_blank"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Entrenamiento KAO</span></a></li></ul><div class="title style-scope ytd-video-primary-info-renderer" style="text-align: left;"><p class="title style-scope ytd-video-primary-info-renderer" style="text-align: left;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto"> </span><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/EPhudLoy8TE" title="YouTube video player" width="560"></iframe></p></div>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-68761107448173614312022-03-20T04:30:00.002-07:002022-08-25T09:14:24.072-07:00Wushu Kung Fu TaiJiQuan Forma 24 简化太极拳 Parte 2<p><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/W9h8Q6twfOk" title="YouTube video player" width="560"></iframe> </p><p><b>2. Acariciar la Crin de Caballo (izquierdo y derecho) – Zuoyou Yémǎ Fēnzōng, 左右野马分鬃</b> </p><p></p><p>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/A0nco_IB6QU" title="YouTube video player" width="560"></iframe> </p><p> <b>3. Grulla Blanca Extiende sus Alas – Báihè Lìangchì, 白鹤亮翅</b></p><p> <iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/dkL0NFrAVKI" title="YouTube video player" width="560"></iframe></p>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8277457889864289431.post-15049761021119728732022-03-19T04:28:00.002-07:002022-04-21T03:39:48.873-07:00Wushu Kung Fu TaiJiQuan Forma 24 简化太极拳 Parte 1<p><b><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/JQWqKsik8no" title="YouTube video player" width="560"></iframe> </b></p><p><b>1. Posición de Apertura – Qǐshì, 起势 </b></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/mmGwde1D3_o" title="YouTube video player" width="560"></iframe></p>Mikel Serranohttp://www.blogger.com/profile/05296304518787524021noreply@blogger.com0