- La participación es abierta y gratuita.
- Está dirigida a todas aquellas personas que quieran hacer ejercicio físico al aire libre.
- Tuishou significa "Manos que empujan" y es el ejercicio de entrenamiento que utilizan los Estilos Internos de Artes Marciales Chinas (Taijiquan, Baguazhang, Xingyi, Yiquan).
- Tuishou se realiza por parejas y consiste en empujar y recibir la fuerza, controlada, del contrario a través de los brazos, para sentir el cuerpo (eje y centro de gravedad).
- Se recomienda realizar un reconocimiento médico antes de la práctica de un ejercicio físico, y regularmente al menos una vez al año.
Mi blog sobre las artes marciales que practico desde mi ciudad Donostia-San Sebastián. Principalmente Aikido y Tai Chi Chuan (Wushu-Taijiquan). Incluyo también artes complementarias relacionadas con la salud como el Chi Kung/Qi Gong o el Shiatsu.
miércoles, 4 de julio de 2012
Wudeporclub: En VERANO Práctica de Tuishou UDAN
Nos seguimos juntando a practicar Tuishou también en verano. ¡Anímate!
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario